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胃不好,三种食物别碰,快劝家人离远一点_健康频道_东方资讯

时间:2020-09-19 00:04  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:由于现在很多人都喜欢吃辛辣和油腻的食物,加上压力似山大,无时不刻的威胁着都市人的身体健康。近几年,患了胃病的人越来越多。医生明确表示,胃病光治疗不调养,是没用的。 养胃是一个长期的过程,除了要少吃以上三种水果以外,生活中的养胃食物可以多吃点

由于现在很多人都喜欢吃辛辣和油腻的食物,加上压力似山大,无时不刻的威胁着都市人的身体健康。近几年,患了胃病的人越来越多。医生明确表示,胃病光治疗不调养,是没用的。

养胃是一个长期的过程,除了要少吃以上三种水果以外,生活中的养胃食物可以多吃点,这样才能慢慢的修复胃黏膜,让胃病好转。

大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,香港生财有道图库图,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为水果之王,但是这里要提醒大家的是,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,且猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。



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